blog psychologue Bordeaux

thérapies brèves, souffrance au travail, pleine conscience

17-Avez-vous le temps ?

17-Avez-vous le temps ?

Nous n’avons pas la main sur le temps qui passe par contre nous avons la main sur le sens que l’on peut donner à sa vie, les valeurs qui sont notre moteur, la flexibilité avec laquelle nous sommes prêt à agir et réagir selon les évenements.

16 – Je craque au travail ; est-ce le burn out ?

16 – Je craque au travail ; est-ce le burn out ?

Je craque au travail; est-ce le burn out ? La vie au travail est un espace de construction de soi : de son identité professionnelle et de son image sociale. On se réalise au travail, on partage des valeurs fortes, entre autre. C’est pour cela que lorsque la vie au travail est mise à mal vous en souffrez bien plus que vous ne l’auriez imaginé et que votre santé risque d’en être affectée.

11 – Le libre arbitre

11 – Le libre arbitre

la thérapie elle-même est un lieu ouvert sur le libre arbitre, par la relation proposée au patient, qui fait de lui l’acteur central du déroulé, des thèmes abordés, du rythme de travail, des digressions, des écarts, des recentrages ou des renforcements nécessaires à son accompagnement.